磨砺锻炼。

磨砺：

①磨擦(使锐利)：磨砺锋刃｜磨砺生光。

②磨练：刻苦磨砺，期以有成。

锻炼：

①指锻造或冶炼。

②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育锻炼ㄧ锻炼身体，保卫祖国。

③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

● 砥dǐ ㄉㄧˇ

◎ 〔砥柱中流〕像砥柱山（在中国三门峡）那样屹立在黄河激流中，喻中坚人物或力量所起的支柱作用。

◎ 细的磨刀石：砥石。砥砺。

● 炼（煉）liàn ㄌㄧㄢˋ

◎ 用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩：炼钢。炼焦。炼油。炼乳。炼狱。锤炼。

◎ 用心琢磨使精练：炼字。炼句。