中国古代炼丹术名词。包括“外丹”和“内丹”两种。外丹是用丹砂(红色硫化汞)与铅、硫黄等原料烧炼而成的黄色药金(还丹)，其成品叫金丹。道教认为服食以后可以使人成仙、长生不老。唐代以前，金丹多指外丹。唐宋以后多指修炼内丹，即把人体作“炉鼎”，以体内的“精”、“气”作药物，用“神”烧炼，道教认为使精、气、神凝聚可结成“圣胎”，即可脱胎换骨而成仙。

以后：

比现在或某一时间晩的时期。

认为：

对人或事物确定某种看法﹐做出某种判断。

以前：

1.比现在或某一时间早的时期。

2.泛指从前，以往。

服食：

1.衣着食物。

2.服用丹药。道家养生术之一。