又称“生理钟”。生物生命活动的内在生理节律。能按外界环境的周期性变化进行同步活动。由于生物钟的存在，使生物具有内在的、精确的计时本领和生理节律的周期性。如人体体温、血糖含量、基础代谢、经络电势、体内激素的分泌等，都会随昼夜规律发生周期性变化。

环境：

①周围的地方：环境优美 ㄧ环境卫生 。

②周围的情况和条件：客观环境ㄧ工作环境。

变化：

事物在形态上或本质上产生新的状况：化学变化ㄧ变化多端ㄧ情况发生了变化。

同步：

1.同时起步，协调一致。

2.物理学名词。两个或几个随时间变化的量，在变化过程中保持一定的相对关系。

本领：

技能；能力：有本领ㄧ本领高强。

电势：

单位正电荷从某一点移到无穷远时，电场所作的功就是电场中该点的电势。正电荷越多，电势也越高。也叫电位。