培养训练。

[cultivate;train] 培养和训练,使体力和智力得到发展

训练：

有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能：军事训练｜电脑训练班。

培养：

①用适宜的条件促进生物体生长、发育和繁殖：培养花木｜培养细菌。

②训练；造就：培养人才｜培养接班人。

● 训（訓）xùn ㄒㄩㄣˋ

◎ 教导，教诲：训诫。训蒙（教育儿童）。训迪（教诲开导）。教（jiào ）训。培训。

◎ 可以作为法则的话：家训。

◎ 典式，法则：不足为训。

◎ 解释词的意义：训诂（解释古书中的字、词句的意义。亦称“训故”、“诂训”、“故训”）。训读（日文借用汉字写日语原有的词，用日语语音读汉字）。

● 培péi ㄆㄟˊ

◎ 为保护植物或墙堤等，在根基部分加土：培土。培种（zhòng ）。培修。培植。

◎ 帮助和保护人的成长：培养。培育。培训。