球类比赛中紧紧跟着对手不放的一种防守方法。

紧紧：

1.牢固;不放松。

2.严密。

3.事物呈现紧张状态。

方法：

关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作方法ㄧ学习方法ㄧ思想方法。

跟着：

①跟

②。

②紧接着：听完报告跟着就讨论。

比赛：

在体育、生产等活动中，比较本领、技术的高低：象棋比赛ㄧ比赛篮球。