精神食粮。

食粮：

1.吃的粮食，如谷物、豆类和薯类等。

2.比喻其他赖以生存或必不可少的东西。

3.吃公家发给的粮食。

精神：

①指人的意识、思维活动和一般心理状态：精神面貌 ㄧ精神错乱 ㄧ精神上的负担。

②宗旨；主要的意义：领会文件的精神。

● 灵（靈）líng ㄌㄧㄥˊ

◎ 有效验：灵验。灵丹妙药。

◎ 聪明，不呆滞：灵巧。机灵。灵慧。

◎ 敏捷的心理活动：灵机。灵感。灵性。

◎ 精神：灵魂。心灵。英灵。

◎ 旧时称神或关于神仙的：神灵。精灵。

◎ 反映敏捷，活动迅速：灵活。灵犀。灵便（biàn ）。

◎ 关于死人的：幽灵。灵魂。灵柩。

● 粮（糧）liáng ㄌㄧㄤˊ

◎ 可吃的谷类、豆类等：粮食。粮仓。粮荒。弹尽粮绝。

◎ 作为农业税的粮食：公粮。钱粮。