指能充分发挥运动员身体能力，合理、有效地完成动作的方法。某些运动项目的技术又可分为基本技术和高难技术。基本技术扎实与否直接影响比赛中运用技术和战术的能力。高难技术对创优异运动成绩有积极意义。

高难：

（技巧上）要求高，难度大：他练的武术有许多高难动作。

动作：

①全身或身体的一部分的活动：这一节操有四个动作ㄧ动作敏捷。

②活动；行动起来：弹钢琴要十个指头都动作。

方法：

关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作方法ㄧ学习方法ㄧ思想方法。

完成：

1.指完婚。

2.保全;救护。

3.成就。按照预定的目的结束事情。

比赛：

在体育、生产等活动中，比较本领、技术的高低：象棋比赛ㄧ比赛篮球。