前进一寸，后退一尺。指得到的少而失去的多，即得不偿失。

一尺：

1.表度量。十寸为一尺。

2.形容极短或极宽，多含夸张之意，非实指。

后退：

向后退；退回（后面的地方或以往的发展阶段）：后退两步丨怎么成绩没提高，反而后退了？

一寸：

1.十分为一寸。引申为微少。

2.指心。古人谓心为方寸之地，故称。

3.指光阴。

得不偿失：

偿：抵得上。所得的利益抵偿不了所受的损失。