方：方法。训练很有办法。也形容部队的训练素质很好。

部队：

①军队的通称：他是驻沪部队的。

②指军队中的一部分：这是我们的特种部队。

素质：

1.白色质地。

2.白晳的容色。

3.事物本来的性质。

4.指人的神经系统和感觉器官的先天特点。亦指素养。

方法：

关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作方法ㄧ学习方法ㄧ思想方法。

训练：

有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能：军事训练｜电脑训练班。

办法：

处理事情或解决问题的方法：想办法ㄧ他不答应，你也拿他没办法。