道家保持元气的养生延年之术。

延年：

1.延长寿命。

2.犹迎年。谓祈祷以求丰年。

3.指西汉协律都尉李延年。

4.南朝宋文学家颜延之的字。

元气：

1.指天地未分前的混沌之气。

2.泛指宇宙自然之气。

3.指人的精神，精气。

4.指国家或社会团体得以生存发展的物质力量和精神力量。

5.中医学名词。人体的正气，与“邪气”相对。

道家：

1.我国古代的一种思想流派，以老子﹑庄子为代表。道家的思想崇尚自然，有辩证法的因素和无神论的倾向，但是主张清静无为，反对斗争。

2.炼丹服药﹑修道求仙之士。

3.指道教。

4.指佛教。

养生：

1.保养生命;维持生计。

2.摄养身心使长寿。

3.畜养生物。

4.谓驻扎在物产丰富﹑便于生活之处。

5.生育。

保持：

维持（原状），使不消失或减弱：水土保持ㄧ保持冷静ㄧ保持物价稳定ㄧ跟群众保持密切联系。