道家谓修炼自身形体。

修炼：

1.亦作“修练”。亦作“修炼”。

2.指道教的修道炼气炼丹等活动。

3.修养陶冶。

4.学习锻练。

5.特指修行(成仙)。

自身：

亲自;自己。

道家：

1.我国古代的一种思想流派，以老子﹑庄子为代表。道家的思想崇尚自然，有辩证法的因素和无神论的倾向，但是主张清静无为，反对斗争。

2.炼丹服药﹑修道求仙之士。

3.指道教。

4.指佛教。

形体：

①身体；体态：形体虽死，精神犹存｜形体训练。

②形状和结构：文字的形体｜识字之初，苦于形体之辨别。