平素的训练。

平素：

①往日；平时；一向：平素之志｜他平素对自己要求很严。

②往事：促席延故老，挥觞道平素。

训练：

有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能：军事训练｜电脑训练班。

● 常cháng ㄔㄤˊ

◎ 长久，经久不变：常数。常量（亦称“恒量”）。常项。常任。常年。常驻。常住。常备不懈。

◎ 时时，不只一次：常常。常客。时常。经常。

◎ 普通的，一般的：常识。常务。常规。常情。常人。平常。反常。

◎ 姓。

● 试（試）shì ㄕˋ

◎ 按照预定的想法非正式地做：试车。试图。试航。试问。尝试。试金石。

◎ 考，测验：试场。试卷。试题。笔试。考试。口试。